~Twelve Blog 028~
Twelve inc.（株式会社トゥエルブ）
近藤圭介です。
「わたし、ネガティブなんです…」
という方がたまにいるんですが、
あなたはどうでしょう？
「え、こんなに素敵なのに？」
と思うことの方が僕は多いのですが、
「わたし、ネガティブと思いこむ」
→「自信がなくなる」
というループにハマっている人が結構います。
今の季節で言うと5月病ってやつですね。
5月になると新しい環境やGW休みぼけで、
「仕事行きたくないなー」
「もっと休みたいなー」
「ニートになりたいなー」
のように、なんやかんやネガティブになるやつです。
「私もネガティブかも…」
と思った方には朗報があります。
これは、かの有名なサンシャイン池…
袋の近くで普段アルバイトをしている、
キャッシュカードの暗証番号は
「２・７・４・１」
ふなよいって覚えてください！！
でおなじみのサンシャイン池崎さんが言っていた方法です。
「わたし、5月病でぇぇぇぇぇーーーーす！！！！！」
「いぇぇぇぇぇぇぇぇーーーーーーい！！！！！」
って叫ぶとすぐに治るそうです。
ちなみに、
ものすごくどうでもいい
話なんですけど、
今このブログを書きながらミスチル聴いてたんですよ。
それで、たまたま
＜Everything (It’s you)＞
が流れてたんですね。
桜井さんがサビのところで、
「ステェェェーーーーーイイ！！！！」
って歌ってました。
本題に戻りますが、フランスの研究機関では
「我々の細胞内にあるミトコンドリアが元気だとポジティブである」
という研究結果があるそうです。
あなたがネガティブなのは、
ミトコンドリアが元気じゃなかったから
かもしれません。
身体から来るネガティブもあるようです。
抗酸化力のある食べ物（色の濃い野菜や果物）などを食べて、ミトコンドリアをなるべく老化させないようにしてください！
もう少し詳しく聞いたので、
また別の記事にしますね。→記事編集中
そして、近藤理論はこちら。
「逆に」
です。
「ありがとう」や「感謝のことばを言う」
などがよく言われる方法ですよね。
これもすごく大事だとは思うんですけど、
僕がオススメしているのは、
「逆に~理論」
これ、本当にマイナスに考えられなくなります。
僕のセッションやブログも、
めちゃくちゃ合う人もいれば、
めちゃくちゃ合わない人もいます。
僕は昔、八方美人な側面があったので、
「こういうこと言ったら嫌われるかな？」
なんて考えてクライアント様に合わせていたんですが、
「逆に！嫌われてもいい」
と今では思ってます。
人を傷つけるような言葉は言わないようにしていますが、そこに愛があれば相手に必要そうな言葉を言うのはありだと思ってます。
それが近藤（Twelve）なので。
ということで、質問です。
問１：
彼がドライブデートで道に迷った。
彼も慣れない運転で道でわからずイライラ。
さぁ、どうする？
あなたならなんと言いますか？
あなた：
「まだ着かない？」
「お腹減った…」
「ねぇ、道合ってる？」
なんて、間違っても言ってはいけません。
これは彼をイライラさせ、あなたはそんな彼にさらにイライラしてしまうという負のスパイラルにハマります。
そんな時はこちら。
あなた：
「逆に！一緒にいる時間が長くなったからよかった♡」
「逆に！新しい道を知れて良かった♪」
「逆に！私にトラブル解決能力をアピールできるチャンスだね☆」
なんて言われたら、
あなたの株はオリンピック景気にも勝る勢いで上昇していくでしょう。
そして、彼はあなたに
「こんなときにそんな風に言ってくれるなんて、〇〇（あなた）か女神くらいだね。」
「道に迷ってイライラしてたよ。」
「ごめんね。」
「そんなわけで今日の夕食はなんでも好きなものをごちそうするよ。」
となるわけです。
これであなたは＜彼の愛＞と＜豪華な食事＞と＜女神の称号＞を得ることが出来ます。
ちなみに、
（心の中で）
『トラブルのときにその人の本質が出るって言うよね。』
『こういう時にイライラする人より、もっと素敵な人を探そう！』
トラブルのときにイライラしてしまう彼に、
出会いと経験に感謝してお別れするのもありです。
そんなときもあなたはイライラせず、
さっきの女神対応が出来ると、
最高に素敵な女性です。
話は戻るのですが、
“ネガティブ思考は良くない！”
“ポジティブに考えろ！”
なんてよく言われていますが、
別に悪いことじゃないと思います。
マイナスの側面で考えられるというのはある意味強みで、リスクを事前に考えられるというのはすばらしいと思います。
仕事、恋愛、経営、なんでもそうなのですが、良い面だけしかみないと失敗するリスクが上がるんです。
では、何がいけないかというと、
ネガティブな発想がいけないのではなく、
ネガティブな発想で落ち込む自分
が良くないんです。
マイナス思考・ネガティブ思考という考え方が悪いと思っていることがもうすでにネガティブなんです。
世の中で一番大切なのはバランスだと僕は考えています。
ネガティブになりがちな方は、【逆に~理論】でポジティブな感情も持ってみてください。
・良い面も悪い面も受け入れる
・必要であれば対策を立てる
これができれば熱狂的にI LOVE MEになります。
自分がマイナスになったら、この魔法の言葉でリセットしてみてください。